Nieuws

Goed voorbereid het tennisseizoen in.


Het kiezen van een racket is een persoonlijke zaak. Daarna is het van belang dat je het racket in goede staat onderhoud. Het tijdig vervangen van grip en bespanning kan blessures voorkomen.

Grip:

Het belangrijkste aspect van de gripdikte is het feit of het racket comfortabel in de hand ligt. Een te kleine grip zal aanleiding geven on in de grip te knijpen, omdat de grip in de hand kan gaan draaien als de bal niet goed  wordt geraakt. Wanneer de grip te groot is moet de grip eveneens stevig vast worden gehouden. In beide gevallen levert dit een gespannen slag op. Daarbij raakt de arm eerder vermoeid en kunnen elleboog- en polsklachten optreden.

Om de juiste gripmaat te bepalen is er de vingerregel. Houd uw racket vast op een normale wijze, blad verticaal, vingers licht gespreid. Je moet dan je wijsvinger van de andere hand tussen de ruimte kunne plaatsen van je ringvinger en je handpalm. Indien er niet genoeg ruimte is, dan is de grip te klein. Is er meer ruimte dan is de grip te groot. Naast de gripdikte speelt ook de oppervlakte van de greep een rol. Wanneer de grip te glad is, gaat het racket sneller draaien, waardoor de krachten op de arm toenemen. Is de grip stroever dan is er minder kracht nodig om te voorkomen dat het racket in de hand draait.  Zorg ervoor dat bij slijtage de grip wordt vervangen.

Bespanning en snaren:

Bespanning is afhankelijk van de speelwijze en voorkeur van de speler. De bespanning kan afgestemd worden door de keuze van bespankracht en snaarsoort. Voor bespankracht geldt: hoe harder het racket is bespannen, des te minder veerkracht het racket heeft. Strakker gespannen snaren hebben wel meer grip op de bal. De bal vlakt meer af op strakkere snaren, daardoor is het oppervlak dat de bal raakt groter, dus meer controle over de bal. Is het racket zachter bespannen dan heb je meer veerkracht. Een zachtere bespanning leidt tot het zogenaamde trampoline-effect. De bal schiet als het ware van het racket af, daardoor is de controle minder.                                  Snaren zijn een belangrijk onderdeel van het racket. Zij bepalen voor een groot gedeelte de speeleigenschappen. De nylonsnaar is de meest gebruikte snaar. Deze bestaat uit een centrale nylon kern met daaromheen verschillende beschermende vezels. Door de verschillende vezels kan men ook een onderscheid maken in spelwijze van de speler, all-round, spin of hardhitter.

Tips:

Om de levensduur van uw snaren te verlengen is het van belang dat u ze niet bloot stelt aan extreme temperaturen of vochtigheid. Bewaar daarom uw racket altijd in de hoes. Snaren verliezen hun spanning, laat daarom je bespanning regelmatig vervangen. Als vuistregel geldt, dat men het racket minimaal zo vaak in een jaar laat bespannen als men in de week speelt.

Voor een nieuwe bespanning of grip kunt u terecht bij

L de Jong,                                                                                                                                              Leliestraat 10,                                                                                                                                                              Waarland                                                                   

Bespanning: € 12.50     grip: € 5,00     grip 1 maat vergroten: € 7.50


Agenda

Inloggen